アーシングという言葉をご存知ですか？
地球のアースのingだそうです（笑）
要するに裸足で地球と接することだそうです！
なんとも色んな言葉や考え方がありますねｗ
ただ、実際考えても見てください。
朝起きてから、裸足で行動することは少なくないですか？
靴下を履いたり、スリッパを履いたり、靴を履いたり、、
意外と裸足で歩くことはあまりないような気がします。
外となるとなおさら、、
色々と調べてみたのですが、
裸足で砂浜を歩くことは色々な効果が期待できるそうです！
・普段感じない足裏まで感覚が研ぎ澄まされることによるデトックスやリラックス効果
・波音によるヒーリング効果
・バランスの悪い砂浜を歩くことにより体力促進
・水虫対策（笑）乾燥した砂浜を歩いた場合
実際、海水浴などでも裸足で歩くととても気持ちよいですよね！
雨の多い時期とはなりますが、
今日の様な天気の良い日は１度砂浜を裸足で歩いてみてはいかがでしょうか？
